Pro Patria is met nieuwe lessen Pilates in de gymzaal van De Driesprong aan de Van Stolberglaan 1 gestart. Pilates is een uitstekende manier om je lichaam in evenwicht te brengen en je spieren krachtig en soepel te maken. Het is een vorm van gymnastiek voor het hele lichaam, waarbij alle spiergroepen zich evenwichtig ontwikkelen. De oefeningen worden vloeiend en gecontroleerd uitgevoerd. De nadruk ligt op het “powerhouse”, de kern van het lichaam (buikspieren, onderrug en bilspieren).

Wilt u uitproberen of deze les iets voor u is? Kom dan naar De Driesprong en doe vrijblijvend tweemaal mee. U bent van harte welkom! De lessen zijn van 19:00 – 20:00 uur.
Pro Patria accepteert ook de ZoetermeerPas als betaalmiddel voor de contributie.

Voor meer informatie: [email protected].