Zumba

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Zumba-lessen zijn geschikt voor iedereen die aan zijn of haar conditie wil werken op de klanken van aanstekelijke Latin-muziek. 

De oefeningen en danspassen zijn vergelijkbaar met aerobics maar dan op opzwepende, dynamische Latin klanken. Het is een mix van dansen als Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Samba, Hiphop, Flamenco en Bellydance. Lekker dansen en tegelijkertijd werken aan een betere conditie, dat is ZUMBA!

Locatie / Wijk Leeftijd Dag Tijd
Benthuizen 18+ dinsdag 19:00 – 20:00
Oosterheem 16+ dinsdag 20:00 – 21:00