Gymfit
Wilt u in een ontspannen sfeer werken aan uw conditie, kracht en lenigheid? Dan kunt u bij GV Pro Patria meedoen met één van de lessen gymnastiek. Tijdens de lessen wordt, na een warming-up, gewerkt aan alle spiergroepen, waardoor het lichaam fit blijft. Speciale aandacht is er voor de BBB-spieren: buik, been en billen. Er zijn zowel lessen voor dames als lessen voor dames en heren.
Locatie / Wijk | Leeftijd | Dag | Tijd | |
---|---|---|---|---|
Rokkeveen | 55+ | maandag | 09:00 – 10:00 | |
Groenblauwlaan 121 | Martie Rozevink | |||
Gymworld | 40+ | woensdag | 09:00 – 10:00 | |
GW – Danszaal A | Karin v.d. Zijde | |||
Gymworld | 40+ | woensdag | 10:00 – 11:00 | |
GW – Danszaal B | Karin v.d. Zijde | |||
Gymworld | 55+ | vrijdag | 09:00 – 10:00 | |
GW – Danszaal B | Martie Rozevink |