Lessen voor volwassenen

Een leuke les gevonden? Schrijf u dan in d.m.v. het inschrijfformulier om twee proeflessen te doen. Wacht wel totdat u een bevestiging van de ledenadministratie krijgt. Na die twee lessen beslist u of u lid wil worden.

maandag

Locatie / Wijk Leeftijd Les Tijd 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Rokkeveen 55+ Gymfit – maandag 9:00 RV 09:00 – 10:00
Gymworld Ouder en Kind – maandag 9:30 GW 09:30 – 10:30
Rokkeveen 18+ Pilates – maandag 10:00 10:00 – 11:00
Rokkeveen 65+ MBvO 65+ – maandag 11:00 RV 11:00 – 12:00
Dorp 55+ Sport fit 55+ – maandag 16:00 DP 16:00 – 17:00
Rokkeveen 16+ Aerobics – maandag 19:00 RV 19:00 – 20:00
Gymworld 16+ Aerobics – maandag 19:00 19:00 – 20:00
Dorp 55+ Sport fit 55+ – maandag 19:00 19:00 – 20:00
Gymworld 16+ Aerobics – maandag 20:00 20:00 – 21:00
Rokkeveen 18+ Balspel Dames 18+ – maandag 20:00 RV 20:00 – 21:15
Rokkeveen 45+ Volleybal 45+ – maandag 20:00 RV 20:00 – 21:30
Leidschenveen 12 t/m 18 Turnen Meisjes 12+ – maandag 20:00 LV 20:00 – 21:00

dinsdag

Locatie / Wijk Leeftijd Les Tijd 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Seghwaert 55+ Sport fit 55+ – dinsdag 8:45 SW 08:45 – 09:45
Gymworld Ouder en Kind – dinsdag 10:00 GW 10:00 – 11:00
Seghwaert 55+ Sport fit 55+ – dinsdag 10:00 SW 10:00 – 11:00
Rokkeveen 55+ Sportief wandelen 55+ – dinsdag 14:15 14:15 – 15:15
Gymworld 18+ Pilates – dinsdag 15:00 GW 15:00 – 16:00
Gymworld 18+ Pilates – dinsdag 16:00 16:00 – 17:00
Gymworld 16+ Aerobics – dinsdag 19:00 19:00 – 20:00
Benthuizen 18+ Zumba – dinsdag 19:00 BH 19:00 – 20:00
Gymworld 12 t/m 18 Turnen Meisjes/Jongens 12+ – dinsdag 19:00 19:00 – 20:15
Gymworld 14+ Jazzdance 14+ – dinsdag 20:00 20:00 – 21:00
Buytenwegh 16+ Aerobics – dinsdag 20:00 BW 20:00 – 21:00
De Leyens 45+ Balspel 45+ – dinsdag 20:00 20:00 – 21:15
Oosterheem 16+ Zumba – Di 20:00 OH 20:00 – 21:00
Gymworld 18+ Turnen 18+ – dinsdag 20:15 20:15 – 21:30

woensdag

Locatie / Wijk Leeftijd Les Tijd 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Gymworld 40+ Gymfit Dames 40+ – Wo 9:00 09:00 – 10:00
Gymworld 40+ Gymfit Dames 40+ – Wo 10:00 10:00 – 11:00
Gymworld 11+ Jazzdance 11+ – Wo 17:00 17:00 – 18:00
Gymworld 12 t/m 18 Turnen Meisjes Selectie 12+ – Wo 18:00 18:00 – 19:30
Dorp 18+ Pilates – Woe 19:00 DP 19:00 – 20:00
Gymworld 12+ Springgroep 12+ – Wo 19:30 19:30 – 21:00
Oosterheem 16+ Aerobics – Wo 20:00 OH 20:00 – 21:00

donderdag

Locatie / Wijk Leeftijd Les Tijd 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Gymworld Ouder en Kind – Do 10:00 GW 10:00 – 11:00
Gymworld 18+ Pilates – Do 19:30 19:30 – 20:30
Buytenwegh 55+ Sport fit 55+ – Do 19:00 BW 19:30 – 20:30
Buytenwegh 45+ Mini Voetbal Heren 45+ – Do 19:30 BW 19:30 – 20:45
Gymworld 16+ Aerobics – Do 20:00 20:00 – 21:00
Gymworld 18+ Pilates – Do 20:30 20:30 – 21:30

vrijdag

Locatie / Wijk Leeftijd Les Tijd 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Gymworld Ouder en Kind – Vr 9:00 09:00 – 10:00
Gymworld 55+ Gymfit – Vr 9:00 09:00 – 10:00
Gymworld Ouder en Kind – Vr 10:00 GW 10:00 – 11:00
Gymworld 65+ MBvO 65+ – Vr 10:00 10:00 – 11:00
Gymworld 18+ Pilates – Vrij 11:00 GW 11:00 – 12:00
Gymworld 12 t/m 18 Turnen Selectie Jongens 12+ – Vr 19:00 19:00 – 20:30
Gymworld 10 t/m 18 Springen / Tumbling 10+ – Vr 19:00 19:00 – 20:00

zaterdag

Locatie / Wijk Leeftijd Les Tijd 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Oosterheem Ouder en Kind – Za 9:00 OH 09:00 – 10:00
Gymworld 18+ Pilates – Za 9:00 GW 09:00 – 10:00
Oosterheem Ouder en Kind – Za 10:00 OH 10:00 – 11:00
Gymworld 10 t/m 18 Turnen Meisjes 10+ – Za 11:00 GW 11:00 – 12:00
Leidschenveen 12 t/m 18 Turnen Meisjes 12+ – Za 11:30 LV 11:30 – 12:30