Gymfit
Wilt u in een ontspannen sfeer werken aan uw conditie, kracht en lenigheid? Dan kunt u bij GV Pro Patria meedoen met één van de lessen gymnastiek. Tijdens de lessen wordt, na een warming-up, gewerkt aan alle spiergroepen, waardoor het lichaam fit blijft. Speciale aandacht is er voor de BBB-spieren: buik, been en billen. Er zijn zowel lessen voor dames als lessen voor dames en heren. Op woensdag zijn de lessen binnen Gymworld alleen voor dames van 40 jaar en ouder, buiten is er ook Gymfit vanaf 55 jaar.
Gymfit |
|||
|---|---|---|---|
| Dag | Tijd | Locatie | Beschikbaar |
| maandag | 09:00 – 10:00 | Rokkeveen | Voldoende |
| Groenblauwlaan 121 | Martie | 30 | |
| woensdag | 09:00 – 10:00 | Gymworld | 4 |
| Gymworld | Martie | ||
| woensdag | 09:00 – 10:00 | Gymworld | Voldoende |
| GW – Danszaal A | Karin Ank | 30 | |
| woensdag | 10:00 – 11:00 | Gymworld | Voldoende |
| GW – Danszaal B | Karin | 30 | |
| vrijdag | 09:00 – 10:00 | Gymworld | Voldoende |
| GW – Danszaal B | Martie | 30 | |